Yo, tenkte å fikse en post for å få mer “input” i musikkveien.
Hvilke er dine favoritter å trene til??
Listen min er lang, men her er vel 3 av mine mest spilte tunes… (mest hiphop på meg, men er altetende, så kjør på med dine favoritter selv om du trener til Celine Dion).
Styrken, farten og smidigheten har økt! Jeg var først skeptisk til at jeg kanskje måtte ofre smidigheten/farten for å få bedre fysikk. Men med Eirik’s programmer, så slipper jeg å ofre noe som helst! Jeg er faktisk mer smidig nå enn da vi startet samarbeidet
- Kjell Gunnar Vangen
Selve hockey-biten har vært fenomenal!! Ikke bare har beinstyrken økt betraktelig, men også balanse og smidighet kom av seg selv bare ved å kjøre øvelser jeg med hånden på hjerte kan si jeg aldri hadde kjørt uten et spark av Eirik.
- Espen Dale
Har merket en utrolig framgang på styrken og kropp sammensetning! Til tross for at jeg valgte å ikke kjøre noe kondisjonstrening, så skjedde det hele tiden merkbare endringer. Hadde forresten lenge lurt på hvordan magerutene så ut, nå trenger jeg ikke spekulere lenger! Hehe.
- Silje Mariela
Teknikken min i alle øvelser er blitt korrigert og forbedret, og jeg er ikke lenger redd for skader når jeg skal trene tungt. Jeg angrer ikke et sekund på at jeg begynte samarbeidet og har det alltid veldig kjekt på treninger, til tross for at han kanskje har norges dårligste imitasjon av bergensdialekt.
- Kristin Thorvaldsen
Treningen går veldig veldig bra for tiden. Etter den lille justeringen med dietten en stund tilbake så har jeg kommet i en kjempeflyt kan man si. Progresjonen går og går + at man kan se og føle (hvis du spiller forsvar på meg) at jeg har vokst! Morsomt å se gamle bilder før jeg startet, kontra nå. OMG, så skinny ass..
- Raymond Stordal
Før jeg møtte Eirik ante jeg ikke hva korrekt teknikk betydde, og hadde vel ikke tatt knebøy og markløft så veldig seriøst. Husker fortsatt dagen han kom og pirka på meg da jeg kjørte bøy, jeg ante faktisk ikke at det gikk an å gjøre så mye feil som jeg gjorde.
- Bo A. Bergan
Mit mål er jo ikke alene at vinde konkurrencer men også at holde mig stærk så jeg kan holde mit hypermobil syndrom nede. Jeg har med den nuværende træningsform oplevet at jeg ikke længere får ondt af at køre specifikke øvelser.
- Lonnie Boe Pedersen
If you are interested in pain relief or improving your daily function Eirik may have the answer you have been looking for.
- Aaron Brooks
Hans kunnskap innen trening og kosthold er imponerende, og du merker at han virkelig har lyst til å hjelpe deg og gi deg veiledning. Han tar seg tid til å svare på alle spørsmålene mine, og jeg kan trygt si at han har hjulpet meg til å bli en bedre idrettsutøver.
- Kent Inge Eidsaunet
Har nå fått behandling fire ganger, og skulderen kjennes helt perfekt. Ikke smerter whatsoever under aktivetet eller tunge pressøvelser. Har også økt plutselig og bra i benk etter behandlingene, noe som vel kan være en artig bieffekt.
- Benjamin Christensen
Har nå samarbeidet rimelig jevnt i et år og det blir garantert mer. Har fått resultater som jeg aldri kunne tenke meg!
- Børge Sollie
Styrken/massen er bedre nå enn før skaden og i enkelte øvelser er styrken doblet.
Målet mitt var å komme tilbake der jeg var før skaden, dette har jeg klart og mer til, med hjelp fra Eirik!
- Roger Gjelseth
I was very impressed with not only his abilities and knowledge, but most importantly, his enthusiasm.
- Eric Cressey
January 5th, 2010 at 3:43 pm
Det var en veldig begrenset overskrift!
Her går det ikke i hiphop/rap når jeg først har min egen musikk, men Tool og Rammstein!!! 
January 5th, 2010 at 6:01 pm
Aiaiai, hiphop holder jeg meg unna! Metall er best under trening;) hehe
January 5th, 2010 at 8:23 pm
Sorry eirik… når jeg trener så går det i metall!
January 5th, 2010 at 9:08 pm
You suck, Børge!! You all suck!! Hiphop haters!!
Nei, endra litt på tittelen nå, så da er det bare å legge inn sine favoritter her!
January 5th, 2010 at 9:51 pm
DMX – party up in here
AC/DC – thunderstruck
DMX – Come thru
Clipse & Reup gang – Fast life
….er noe av det det går i for tida. ^^
January 5th, 2010 at 10:02 pm
Går for det meste i band som: The Black Dahlia Murder, Lamb of God, Deftones, Opeth og My Morning Jacket :s
Skal si det er mange som blir skeptiske når de kommer inn på treningssentet til noe av den musikken på full guffe :p
January 5th, 2010 at 11:00 pm
Rock og metall her også plx!
Hilde har skjønt poenget
Tool, Deftones, Opeth, Seether, Breaking Benjamin, Papa Roach, Placebo, Skillet (Kristenrock – wtf?!), Soilwork, soil etcetc… Lite rap her i huset
January 6th, 2010 at 3:38 pm
Sindre: Ikke sikkert det er musikken de er skeptiske til -:)
January 6th, 2010 at 5:59 pm
Eirik, jeg tipper du hadde bygd minst 5kg mer muskler om du bare hadde hørt på The Prodigy i stedet for Hip/hop under trening;p
January 6th, 2010 at 8:15 pm
Bullets for my valetine
Avenged sevenfold
In Flames
Disturbed
Slipknot
January 6th, 2010 at 8:29 pm
Tore: Nei de er sikkert mest skeptisk til at du alltid er 100% naken når du trener : )
January 7th, 2010 at 1:43 pm
Signerer Kjellwis her. The Prodigy funker til alt!!!:)
January 7th, 2010 at 5:25 pm
Sindre: Klær er bare i veien. Hmm. Kanskje det er derfor det er så stor pågang på kunder for tiden -:)
Konklusjonen her er at Eirik har en musikksmak som svært få liker her inne. Kanskje er han en tvilsom sjel stengt inne i en stor mannskropp!??
January 8th, 2010 at 9:40 am
Haters!!!
Er ikke min feil at de som gidder å svare her er noen fucka nørder som ikke har sans for skikkelig G-music!! hehe
Endra faktisk på innlegget da det egentlig skulle være en hiphop-post og jeg hører faktisk på Prodigy!
January 8th, 2010 at 6:07 pm
Jeg støtter Eirik på denne! Jeg hører også mye på gangsta shit når jeg trener!
January 8th, 2010 at 10:49 pm
Ok, så du hadde endret det nå
Det hender, noen ganger, at radioen på treningssenteret spiller Celine Dion. Da faller dagsformen skandaløst raskt, og jeg blir skikkelig grinete, vrang og nekter folk å bruke benken imellom!!! TENK!!
Musikk betyr mye
January 9th, 2010 at 12:24 pm
Mikke Mus
http://www.youtube.com/watch?v=4kQMDSw3Aqo
Mais
http://www.youtube.com/watch?v=rfiZAH6nkuA
January 9th, 2010 at 4:29 pm
“og jeg hører faktisk på Prodigy!”
Akkurat den linja der Eirik, den ga deg en stjerne i boka mi!;p
God gammeldags hiphop/rap med fete beats og meningsfulle lyrics kan jeg høre på under enkelte treninger. Men mye nymotens hiphop/rap med dritbeats og tekster om store biler, store felger, masse penger, horer, thugs, G’s og litt mer cash, det er ubrukelig;)
January 12th, 2010 at 2:04 pm
Trodde jeg hadde mange stjerner allerede jeg, Kjellwis.
Enig der, mye dårlig hiphop, men det gjelder også innen andre sjangre.
Selv om jeg hører mest på hiphop hører jeg også på langt annen musikk, som f.eks. breaking benjamin, metallica, offspring, cat stevens, osv – kategorier som isåfall tilsier at de aller fleste har ræva musikksmak.
January 14th, 2010 at 9:17 pm
Jojo, så klart har du mange stjerner fra før. Men jeg laget faktisk plass til ei ekstra stjerne når jeg hørte ditt forhold til Prodigy!;p
Jepp, jeg vet alt om dårlig musikk. Jeg som er trance-fan, har merka endel drit fra mainstream Dj’s som ønsker å tjene kjappe penger. Blæ, går ikke an å høre på slik drit..
Offspring er konge da, og Metallica har flere gode. Så jeg føler du har en ganske grei musikksmak Eirik!;)
January 17th, 2010 at 7:01 pm
Litt god gammel gangstarap er ikke å forakte til pumpinga, nei!
Her er mine:
Dr. Dre – Nuthin but a g thang + Natural born killaz + Lil ghetto boy + Murder Ink
Nas – Pussy killz + Hate me now
2 Pac – Souljah’s Revenge + Letter to the president + hell 4 a hustler + when we ride + 2 of Americas most wanted
Xzibit – X + Multiply
Jay-z – Big pimpin + IZZO (H.O.V.A) + girls, girls, girls + Hard knock life + I just wanna love your + heart of the city + roc boys
Eminem – Guilty Conscience + the way I am + remember me + bitch please
Cypress hill – Hit em high + Rap/Rock superstar +
DMX – Up in here + one more road + What These Bitches Want From a Nigga + damien III + ruff ryders anthem
Ice cube – hello + gutter shit + you can do it + roll all day + record company pimpin + check yoself + ghetto vet + ghetto bird
DJ Quik – Put it on me
Fugees –
Snoop dogg – Go away + lay low + wasn’t your fault +
Fabolous –
Hieroglyphics –
NWA – straight outta compton + real niggaz don’t die
Public enemy – he got game
G-unit – my buddy +
Pras
Method man feat. Redman – Tear it off
Petter – mikrofonkåt
January 17th, 2010 at 7:05 pm
Og ettersom jeg er musiker og spiller hovedsaklig gitar, er det mest alternative rock/metal og punk det går i – Her er mine forslag innenfor gitarmusikk:
Breaking Benjamin – sugarcoat + had enough + topless + without you
Bullet for my valentine – Tears don’t fall + Hearts Burst Into Fire
Rammstein – Engel + Bück Dich + Sonne + Feuer Frei + Mutter
Disturbed – Stricken + I’m alive
El caco – someone new + substitute
Foo fighters – All my life + my hero
Hinder – Born to be wild
Incubus – Circles
Turbonegro – Sell your body + Prince of the rodeo + city of satan + all my friends are dead
Deftones – Knife party + my own summer + around the fur
Billy talent – devil in a midnight mass + this suffering
Drowning pool – step up
Alter bridge – Find the real + metalingus
Seether – Rise above this + Remedy +
Audioslave – cochise + light my way + shape of things to come + show me how to live
Decyfer down – life again
Chevelle – Clincher + Jars + Sleep apnea
Metallica – The end of the line + broken, beat & scarred + damage inc + disposable heroes osvosv
Millencolin – No sigar + penguins & polarbears + stop to think
Bodyjar – Not the same + 17 years
Rise against – Savior +
Rage against the machine – Guerilla radio + know your enemy etc.
AC/DC
January 28th, 2010 at 1:31 pm
Skillet – Hero og Monster
Papa Roach – To Be Loved, Forever, Last Resort og Getting Away With Murder
Nickelback – Burn It To The Ground
Sailva – I Walk Alone (Batista theme song)
“Voices” – Randy Orton’s Theme song
John Cena – My Time Is Now
Train, and do it like Stone Cold:
Arrive.
Raise hell.
Leave.