14Feb, 2010

Selv om Sandviks Gym ikke er åpent for deg, stopper det ikke MEG (i å trene litt)..

Måtte bare kjøre ut et lite klipp fra DE-økten jeg kjørte i går, til tross for at omgivelsene ikke er helt i boks.

Her er det ikke snakk om store belastningen, men det er heller ikke poenget med DE-dagen, noe de som vet.. vet.. ;P

YouTube Preview Image

3 Responses to “Selv om Sandviks Gym ikke er åpent for deg, stopper det ikke MEG (i å trene litt)..”

  1. Hilde Says:

    Jeg pleier å ta den saktere ned på DE, trenger jeg ikke fokusere så mye på det?

  2. Eivind Eliasson Says:

    Satser du på å bli spesialbenker nå da Eirik? ;)

  3. Eirik Sandvik Says:

    Hilde: På DE dagen er det faktisk anbefalt å kjøre en raskere ensentrisk fase, kombinert med en kjapp reversering for å trene opp eksplosivitet, men her kjørte jeg en litt annen vri.

    Eivind: Åja, ingen tvil om det. Kjenner mitt kall på det området. :P

Leave a Reply